Laisser le corps exprimer ses émotions
La danse intuitive c’est laisser le corps bouger comme il en a envie à l’instant présent en toute liberté. Il sait ce dont il a besoin et en lui permettant de s’exprimer, il se libère. Petit à petit, une confiance s’installe car plus rien ne l’entrave. Il sait qu’il est écouté et entendu.
Le corps est ce qui nous permet de bouger, d’agir, de ressentir. Il est précieux de se mettre à son écoute, car à chaque instant, il nous parle. Encore faut-il l’entendre et ensuite l’écouter.
Cet atelier est un moment privilégié avec vous-même pour choisir d’écouter votre corps et tout ce qui s’agite à l’intérieur de vous, sans que vous ne sachiez quoi en faire.
Quand on apprend à se laisser faire, on rencontre un espace étonnant de libération, de bien-être. A travers des exercices simples, vous accéderez à votre intériorité. Vous repartirez libéré(e), régénéré(e) et plus léger(e).
Cet atelier est fait pour vous si :
- vous manquez de confiance en vous
- vous n’arrivez pas à communiquer facilement avec les autres
- vous voulez canaliser vos émotions
- vous voulez apprendre à vous détendre de façon ludique et agréable
- vous voulez mieux vous connaître
- vous voulez apprendre à lâcher-prise en confiance et sécurité
- vous voulez vous libérer d’une problématique
Il n’est nullement question de cours de danse, ou d’une recherche d’esthétique, dans cet atelier, ce qui est souhaité, c’est le laisser-faire. Donc pas de souci, venez tel(le) que vous êtes, avec juste l’envie d’essayer.
Tarif
90 € la journée (repas compris)
Inscription
Tél : 06.20.66.25.80 ou lenvol.liberte@gmail.com